자주 묻는 질문

필기시험은 8과목(기능해부학 · 운동생리학 · 운동상해 · 운동부하검사 · 병태생리학 · 운동처방론 · 건강체력평가 · 스포츠심리학)입니다.

• 각 과목 만점의 40% 이상 (한 과목이라도 미달이면 과락)
• 전 과목 총점(800점 만점)의 60% 이상 (480점)

두 조건을 모두 충족해야 합격입니다. 전략은 필기 공부법 가이드에 자세히 정리해 두었어요.

국민체육진흥공단 공공데이터 기준(응시 인원 대비 최종 자격 취득):

• 건강운동관리사: 2024년 응시 1,964명 → 취득 323명 (16.4%). 최근 3년: 2022년 16.5% → 2023년 7.8% → 2024년 16.4%
• 2급 생활스포츠지도사: 2024년 응시 58,832명 → 취득 12,697명 (21.6%)

연도별 추이·필기 점수 분포·종목별 실기 합격률은 합격 통계 페이지에서 확인할 수 있어요.

7개 선택과목(스포츠교육학 · 스포츠사회학 · 스포츠심리학 · 스포츠윤리 · 운동생리학 · 운동역학 · 한국체육사) 중 5과목을 골라 과목당 20문항을 풉니다.

• 각 과목 만점의 40% 이상 (한 과목이라도 미달이면 과락)
• 전 과목 총점의 60% 이상

2급 전문·생활·유소년·노인·장애인 모두 같은 필기시험을 봅니다. 12개년 기출문제는 무료로 풀 수 있어요.

올해 합격자분들의 실제 후기 기준으로 안내드리면:

• 관련 전공 베이스가 있는 경우: 3개월 전후 (2달은 촉박했다는 후기가 있어요)
• 비전공 · 직장 병행: 4~6개월 (하루 3~5시간 기준)

공통 전략은 기출문제 다회독입니다. 실제 합격 과정은 합격수기 게시판에서 그대로 읽어보실 수 있어요.

네, 정규강의와 요약본은 그것만으로 합격이 가능한 수준으로 만들었고, 별도로 더 구매하셔야 하는 교재는 없습니다. 실제로 이 조합으로 합격하신 분들의 후기가 합격수기 게시판에 올라와 있어요.

다만 한 가지 꼭 당부드리면, 강의로 개념을 잡으신 뒤 기출문제(무료)를 이해 안 되는 부분이 없을 때까지 반복하시는 것이 중요합니다. 추천 순서는 정규강의 → 요약본 정리 → 기출 반복입니다.

운동생리학 · 운동처방론 · 기능해부학 세 과목입니다. 출제 비중이 높고 매년 과락이 많이 나오는 과목이라, 미리 준비하신다면 이 세 과목부터 기본기를 다지는 것을 추천드려요.

과목별 기본 교재로는 『파워 운동생리학』, 『ACSM 운동검사·운동처방 지침』(12판), 『뉴만 키네지올로지』가 표준으로 쓰입니다.

네, 됩니다. 2급 전문스포츠지도사와 2급 생활스포츠지도사는 동일한 선택 과목 풀(스포츠심리학 · 운동생리학 · 스포츠사회학 · 운동역학 · 스포츠교육학 · 스포츠윤리 · 한국체육사) 7과목에서 5과목을 선택해 같은 필기시험에 응시합니다.

출제 범위와 문제가 동일하므로 퍼스트펭귄의 2급 강의·기출문제를 그대로 활용하시면 됩니다.

대부분의 합격자가 필기 가채점 직후부터 3~4주 집중으로 준비했습니다.

합격수기마다 공통으로 나오는 조언이 "가채점 끝나고 일주일 놀았다가 후회했다"예요. 필기가 끝난 다음 주부터 구술 답변을 입으로 말하는 연습을 바로 시작하는 것이 핵심입니다.

퍼스트펭귄에서 연도별 기출문제를 무료로 풀 수 있어요. 문항별 상세 해설, 오답노트, 실전 모의고사, 학습분석까지 전부 무료입니다.

건강운동관리사 · 1급 스포츠지도사 · 2급 스포츠지도사 페이지에서 바로 시작하세요.

연 1회 시행됩니다. 통상 상반기에 필기시험을 치르고, 실기·구술을 거쳐 여름에 최종 합격자가 발표돼요.

응시 자격(체육 관련 학력 요건 등)과 정확한 일정은 국민체육진흥공단 시행공고 기준이니, 시험 일정 페이지에서 함께 확인하세요.

기출문제 풀이와 상세 해설, 오답분석, 모의고사는 전부 무료예요. 강의를 듣지 않아도 문제풀이와 해설은 자유롭게 이용하실 수 있습니다.

• 건강운동관리사 · 1급 스포츠지도사 · 2급 생활스포츠지도사 기출문제
• 연도별 · 과목별 풀이, 실전 모의고사
• 오답노트, 북마크, 학습분석 등 학습 기록 기능

정규강의(영상)와 요약본 PDF 등 심화 콘텐츠는 유료 상품으로 제공됩니다.

2026년 9월 14일, 운동생리학·운동부하검사·운동처방론·건강체력평가 네 과목을 ACSM 운동검사·운동처방 지침서 제12판 기준으로 새로 제작하여 공개합니다.

개정 범위는 다음과 같습니다.

• 제12판에서 변경된 기준치·분류·권고 사항 반영
• 변경 내용에 맞춘 예제와 해설 재작성

나머지 네 과목(기능해부학·운동상해·병태생리학·스포츠심리학)은 개정 대상이 아니며 기존 강의를 그대로 제공합니다.

이미 구매하신 강의는 남은 이용 기간 동안 그대로 시청하실 수 있습니다. 개정판이 공개되어도 기존 강의가 사라지거나 교체되지 않습니다.

다만 개정판은 별도의 상품입니다. 기존 구매 내역이 개정판 이용 권한으로 자동 전환되지는 않으며, 개정판 시청을 원하시는 경우 별도로 구매하셔야 합니다.

두 강의는 내용이 달라 이용 기간이 합산되지 않습니다. 각각의 기간 동안 개별적으로 이용하실 수 있습니다.

기준일은 2026년 9월 14일입니다.

• 9월 14일 이전 구매 — 개정 전 강의
• 9월 14일 이후 구매 — 개정판

상품 상세 페이지에 개정 여부가 표시되며, 개정 대상 과목은 9월 14일부터 개정판으로만 판매됩니다.

전과목 시즌권의 인터넷 강의는 구매 시점과 관계없이 2027년 6월 30일 23시 59분까지 이용하실 수 있습니다. 2027년 필기시험 준비 기간을 기준으로 정한 기한입니다.

함께 제공되는 요약본 PDF의 다운로드 기간은 구매일로부터 6개월(180일)입니다.

전과목 시즌권은 2026년 9월 14일부터 9월 30일까지만 판매하는 한정 상품입니다. 10월 1일부터 같은 구성은 전과목 강의 패키지로 전환되며 이용 기간은 180일이 적용됩니다.

과목 선택형 요약본은 나중에 과목을 추가하실 수 있으며, 추가 시 정가 차액만 결제하시면 됩니다. 처음부터 전 과목을 구매하신 경우와 총액이 같습니다.

이용 기간은 과목별로 각각 계산됩니다. 새로 추가한 과목은 추가 결제일로부터 180일이며, 기존에 보유하신 과목의 기간은 변동 없이 그대로 유지됩니다.

과목별 남은 기간은 자료 다운로드 화면에서 확인하실 수 있습니다.

인터넷 강의는 구매일로부터 6개월(180일)간 시청하실 수 있어요. 이용 기간 내에는 반복 시청에 제한이 없습니다. 상품 상세페이지에 별도의 이용 기간(시즌권 등)이 명시된 경우에는 그 기간을 따릅니다.

• 구매자 본인의 1개 계정에서만 이용 가능
• 동시에 1개 기기에서만 재생 가능

남은 이용 기간은 마이페이지에서 확인하실 수 있습니다.

• 다운로드 횟수: 파일당 최대 2회
• 이용 기간: 구매일로부터 6개월 (기간 만료 후 다운로드 불가)
• 패키지 상품은 과목별 파일마다 각 2회씩 다운로드 가능

무단 공유 방지를 위해 다운로드 시 구매자 이메일이 모든 페이지에 워터마크로 삽입됩니다.

기기·브라우저에 따라 저장 위치가 다릅니다.

• 아이폰 · 아이패드 — 기본 "파일" 앱 → 둘러보기 → 다운로드 폴더 (Chrome으로 받았다면 Chrome 폴더). 또는 Safari 주소창 옆 다운로드 아이콘(↓)
• 안드로이드 — "내 파일"(파일 관리자) 앱 → 다운로드 폴더. 또는 크롬 우측 상단 ⋮ → 다운로드
• PC — 다운로드(Downloads) 폴더. 브라우저에서 Ctrl + J를 누르면 다운로드 내역이 바로 보여요

화면에 PDF가 열려 있다면 이미 다운로드된 파일을 브라우저가 미리보기로 보여주는 것일 수 있어요. 화면 상단의 저장 아이콘(💾)으로 원하는 위치에 저장할 수 있습니다.

받은 파일은 일반 PDF라서 GoodNotes · Notability 등 어떤 PDF 앱에서도 열 수 있어요. 아이패드에서는 파일을 길게 눌러 "공유 → GoodNotes로 가져오기"를 선택하면 됩니다.

가장 흔한 원인부터 확인해 주세요.

• 카카오톡 · 네이버 등 앱 안의 브라우저에서는 저장이 안 될 수 있어요. 꼭 크롬(Chrome) 또는 사파리(Safari)로 접속해 주세요
• 용량이 큰 파일(수십 MB)은 저장까지 시간이 걸립니다. 멈춘 것처럼 보여도 잠시 기다려 주세요. Wi-Fi + PC 환경이 가장 안정적이에요
• 아이패드 Safari에서 화면만 전환되고 저장이 안 되면, 상단의 공유 버튼(⬆) → "파일에 저장"을 눌러 주세요

네, 진도는 계정에 저장되기 때문에 휴대폰 → PC → 태블릿 어디서든 같은 계정으로 로그인하면 보던 지점부터 이어보기가 됩니다. 기기를 옮길 때 별도 절차는 없어요 (동시 재생은 1개 기기만 가능).

결제 후 받은 메일의 강의실 링크는 일회성이라 시간이 지나면 만료됩니다. "만료된 링크"라고 나오면 the1stpeng.com에 직접 로그인 → 마이페이지 → 내 강의실에서 언제든 보실 수 있어요.

네, 별도 앱 설치 없이 스마트폰·태블릿의 브라우저에서 로그인하시면 강의 시청과 문제 풀이 모두 이용하실 수 있어요.

다만 강의는 동시에 1개 기기에서만 재생 가능하니, 기기를 옮겨서 시청하실 때는 이전 기기의 재생을 종료해 주세요.

결제는 토스페이먼츠를 통해 안전하게 처리되며, 아래 수단을 이용하실 수 있어요.

• 신용카드 / 체크카드 (토스페이먼츠 안전결제)

카드번호 등 결제 정보는 저장하지 않으며, 결제가 완료되면 즉시 콘텐츠 이용 권한이 부여됩니다.

유료 콘텐츠는 「전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률」에 따른 복제 가능한 디지털 콘텐츠로, 이용이 시작된 부분에 대해서는 청약철회가 제한됩니다.

이용의 단위는 ‘과목’입니다. 어떤 과목의 인강을 한 번이라도 재생했거나 그 과목의 PDF를 한 번이라도 내려받으면, 강의 수·다운로드 횟수와 관계없이 그 과목을 이용한 것으로 봅니다.

인터넷 강의·자료 상품

• 구매일로부터 14일 이내 + 어떤 과목도 이용하지 않은 경우: 전액 환불
• 구매일로부터 14일 이내 + 일부 과목을 이용한 경우: 결제금액 − 이용한 과목의 공제액 − 위약금(결제금액의 10%)을 환불
• 구매일로부터 14일 초과: 환불 불가
• 단품(1과목)은 그 과목의 공제액이 결제금액 전액이라, 재생·다운로드한 경우 환불되지 않습니다

오프라인 강의 (현장 실기·구술 특강 등)

• 수업일 기준 5일 전까지 취소: 전액(100%) 환불
• 수업일 기준 4일~3일 전 취소: 50% 환불
• 수업일 기준 2일 전부터 및 불참(노쇼): 환불 불가

환불 요청은 이메일(the1stpeng@gmail.com) 또는 1:1 문의로 접수해 주세요. 접수일로부터 3영업일 이내에 처리되며, 실제 반영 시점은 결제 수단에 따라 다를 수 있습니다.

쿠폰을 보유하고 계시다면 결제 페이지에서 쿠폰을 입력·적용하시면 할인된 금액으로 결제돼요. 유효기간과 사용 조건은 각 쿠폰에 명시된 바에 따릅니다.

두 가지 방법으로 이용하실 수 있어요.

• 구글 계정으로 간편 로그인
• 이메일 + 비밀번호로 가입 후 로그인

구매 내역과 학습 기록은 계정에 저장되므로, 항상 같은 계정으로 로그인해 주세요. 구매하신 계정과 다른 계정으로 로그인하면 콘텐츠가 보이지 않을 수 있어요.

가장 흔한 원인은 결제한 계정과 지금 로그인한 계정이 다른 경우예요. 구글 계정과 이메일 계정을 여러 개 쓰시는 분들께 자주 일어납니다.

• 결제 완료 메일이 온 이메일 주소를 확인하고, 그 계정으로 다시 로그인해 주세요
• 방금 결제·지급된 상품이라면 로그아웃 후 재로그인하면 나타납니다

그래도 안 보이면 주문번호(또는 결제하신 이메일)와 함께 문의해 주세요. 확인 후 바로 처리해 드립니다.

안심하세요. 오답노트·북마크·학습 기록이 오래됐다고 자동 삭제되는 정책은 없으며, 지금까지 확인된 사례는 모두 데이터가 정상 보존된 상태에서 화면에만 잠시 표시되지 않았던 경우였어요.

• 강력 새로고침 — PC: Ctrl + Shift + R (Mac: Cmd + Shift + R)
• 로그아웃 후 재로그인, 또는 다른 브라우저로 접속

그래도 기록이 보이지 않으면 문의해 주세요. 계정 데이터를 직접 확인해서 답변드립니다.

마이페이지에서 회원탈퇴를 하실 수 있어요. 탈퇴 시 오답노트, 학습 기록 등 개인 데이터가 삭제됩니다.

• 탈퇴 후에도 이미 구매한 유료 콘텐츠의 이용 권한은 소멸되며, 환불되지 않습니다
• 탈퇴 후 24시간이 지나면 같은 이메일로 재가입 가능

구매하신 콘텐츠가 있다면 이용 기간이 끝난 뒤 탈퇴하시는 것을 권해드려요.

네, 리틀리에서 구매하신 상품은 홈페이지 계정으로 무료로 연동해 드려요.

• 먼저 the1stpeng.com에 회원가입해 주세요
• 이메일(the1stpeng@gmail.com)로 리틀리 구매 시 사용한 이메일과 가입하신 계정 이메일을 알려주세요
• 구매 내역 확인 후 계정에 연동해 드립니다

연동이 완료되면 마이페이지에서 바로 이용하실 수 있어요.

아래 채널로 편하게 문의해 주세요.

• 카카오톡 오픈채팅 — 건강운동관리사 스터디방
• 카카오톡 오픈채팅 — 생활체육지도사 2급 스터디방
• 이메일 — the1stpeng@gmail.com

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